Author: فريق التحرير

فقدان الوزن عملا شاقا لذلك ودائماً ما نريد أن نجعل هذه العملية أسرع وأكثر فعالية ولكن تبدو الأطعمة منخفضة السعرات

إن الهدف الرئيسي من وصفة القهوة التي تذوب الدهون في البطن هو العمل علي زيادة وتسريع تأثيرها لحرق الدهون. في

تعتبر البطاطس غذاء رائع يساعد على فقدان الوزن لفترة طويلة بفضل تركيبته الخالية من الدهون والغنية بالألياف وفي السطور التالية

أصبحت بذور الشيا رائجة على وسائل التواصل الاجتماعي بسبب إشادة العديد من النساء أنها بمرور الوقت ساعدتهن في إنقاص الوزن

من الحميات الغذائية المفضلة لمن يريدون إنقاص الوزن بسرعة في وقت قصير هو رجيم البيض المسلوق مجرب لأنه ليس من

رجيم البطاطس المسلوقة مجرب، النظام الغذائي الصادم الذي يُقال إنه يفقد خمسة كيلوجرامات في ثلاثة أيام البطاطس التي نحبها وهي

من أكثر الأنظمة الغذائية غير العادية التي ستساعدك على إنقاص الوزن في وقت قصير هي حمية رجيم الماء لإنقاص الوزن

في هذا الموضوع سوف نوضح كيفية اتباع نظام غذائي نباتي لإنقاص الوزن وكيفية البدء به وماذا تأكل وكيفية تنظيم قوائم

جدول رجيم التفاح لخسارة 4 كيلوغرامات في 5 أيام قد يبدو من الصعب تحقيقه لكن تعتبر حمية التفاح مفيدة جداً

يمكن أن يكون تساقط الشعر عند الأطفال مشكلة جلدية أو يمكن أن يحدث نتيجة لأسباب بسيطة مثل عدم الاهتمام بالتمشيط

تساقط الشعر بعد الولادة مشكلة تواجهها الكثير من الأمهات وربما لاحظت أيضاً أن شعرك أصبح أكثر هشاشة ولكن مع وجود

إن أسباب تساقط الشعر متعددة وتتنوع بين المشاكل الصحية والتوتر والنظام الغذائي غير الصحي والتلوث وغيرها لذلك حان الوقت للبدء

فيما يلي نقدم مقال خاص عن طريقة عمل سيروم ترطيب الشعر من خلال شرح مفصل لأربع وصفات لمصل الشعر الطبيعي

إذا كنت تعاني من الشعر الجاف أو الدهني أو وجود قشرة في فروة رأسك فهناك حل طبيعي وبسيط يتمثل وصفات

تعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر وفي بعض الاوقات يزداد الأمر سوءاً، يجب فوراً معرفة أسباب تساقط الشعر

يعتبر زيت جوز الهند من أكثر الزيوت شيوعا وانتشارا ويرجع ذلك إلى تعدد تعدد استخداماته بالإضافة إلى أنه يعطي فوائد

يمر الجلد بالعديد من التحولات نتيجة التقدم بالسن بعضها جيد وبعضها سيء وتعتمد الطريقة التي ستبدو بها بشرتك في أي

مزايا وعيوب مكملات الكولاجين. لطالما عُرفت فوائد الكولاجين معترف بها دوليًا كمكمل مهم للرجال والنساء والأطفال والكبار ومن أشهر الفوائد

عصير الليمون للتخسيس، يساعد عصير الليمون علي خسارة الوزن الزائد في أسرع وقت ممكن حيث يعد نظام غذائي يعتبر الخيار

إذا كنت تفرط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون ففي المقال التالي سوف تجد نظاما غذائيا قليل التكلفة يهدف إلى خسارة

ربما سمعت عن قناع العسل، أو ربما قمت بعمل قناع الزبادي في وقت سابق. لكن اسمحوا لي أن أقدم لكم

يشتهر زيت الزيتون بفوائده العديدة، لكن زيتًا آخر يكتسب شعبية بسبب تنوعه وفوائده الصحية وهو زيت الأفوكادو وفي السطور التالية نستعرض فوائد زيت الأفوكادو لصحة الجسم والبشرة والشعر.

يوجد العديد من الشخصيات الكرتونية لها شبيه موجود بالفعل ، وبعضنا يستغرب هذا الأمر ، مع إن الأمربسيط للغاية ، فكل أشكال الشخصيات الكرتونية هى لأشخاص حقيقيين مع التعديل على صورهم ببعض المؤثرات والبرامج لتصبح كرتونية.

وبحلول نهاية السنة الأولى لزواجهما ، جاء الانفصال ، كان لطلاق ملك ماليزيا السابق البالغ من العمر 50 عامًا ، من الآنسة الروسية أوكسانا فوفودينا ، 27 عامًا ، نهاية مدهشة للرومانسية الهائلة التي هزت ماليزيا ، تمامًا كما كان زواجهما .

إعتدنا دائما على مشاهدة مهارات كبار لاعبى كرة القدم العالميين ، أمثال ميسى وكريستيانو رونالدو ورونالدينهو وغيرهم من اللاعبين الرجال على موقع يوتيوب ،

عند تقييم أي من البراكين هي الأخطر في العالم ، تبرز عوامل عديدة ، أهمها الكثافة السكانية المحيطة بالبراكين النشطة ، وأنواع الصهارة التي تظهر أثناء الانفجارات وتاريخ ثوران كل بركان.

الصداع هو واحد من أكثر الشكاوى الطبية شيوعًا فى العالم ، ولابد لمعظم الناس أن يعانون من ذلك في مرحلة ما من حياتهم.
حيث يمكن أن يؤثر الصداع على أي شخص ، بغض النظر عن عمره أو جنسه أو الى غير ذلك .

وهذا رغم احتواء الفلفل الحار على مركبات فعالة لتخسيس الوزن، إلا أنها قد لا تتمشى مع الكثير خصوصا أصحاب ارتفاع ضغط الدم ومرضى الجهاز التنفسي على وجه الخصوص .

أضع بين يديكم 100 صورة لأجمل وأندر وأغرب الطيور فى العالم ، حيث تتجلى عظمة الخالق عز وجل فى تنوع

شاهدنا كثيرا من الفيديوهات لقطط يصيبها الرُعب بشكل جنوني عند رؤيتها لثمرة الخيار،

وفقًا لخبراء الجلد ، يظهر حب الشباب بسبب عوامل مختلفة منها انتاج الجلد للكثير من الزيوت التي تسد المسام،

شبيه محمد صلاح ‘اختبرت وأنا صغير بنادي سوهاج وتم قبولي ولكنني أهتتمت أكثر بالحصول على الدبلوم وبعد أداء الخدمة الوطنية

يعد الموز أحد أرخص وأشهر أنواع الفواكه في العالم، حيث يتميز بفوائده الصحية المعروفة على نطاق واسع، إلا أن معظم الناس لا يدركون مدى فوائد هذه الفاكهة الاستوائية، الذي يشتهر بأنه فاكهة الفلاسفة أو الحكماء.

أفادت مجلة «Instyle» الألمانية بأن الكركم يتمتع بفوائد صحية كثيرة، لكنه لا يخلو من المخاطر الصحية. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة

يتسبّبُ نقص عنصر الحديد في الدم بحدوثِ مشاكل لعلّ أبرزها فقر الدم، فعندما لا يحصلُ الجسم على الكميّات المطلوبة من

ورغم كثرة العوامل والمسببات للإصابة بالقلق، لازال هناك أسبابًا خفية قد تدفعنا للشعور به ونحن لا ندرك، ومنها بعض الطعام والشراب

نجح المخترع الفرنسي فرانكي زاباتا في السفر طائرا من فرنسا الى انجلترا ، مستقلا لوحا طائرا نفاثا من تصميمه ليحلق فوق مضيق دوفر خلال حوالي 20 دقيقة.